雨実 和兎の小説創作奮闘ブログ

エッセイ・小説・詩・ポエム

2022-03-14から1日間の記事一覧

瞑想・マインドフルネスのススメ

この世界は緊張に溢れている 其れは隣の国で起きる戦争だったり 仕事や家庭の事だったり 何時迄にこれをしなくちゃとかあれをしなくちゃとか 心は常に毎日に急かされていく そんな緊張から解放する為に お金が無くても出来て デメリットが無く 良い効果を生…

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